Tetap Bergerak Saat Puasa

Puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan, setuju? Aku bukanlah seorang penggemar olahraga. Tapi yaa bukan yang males-males banget juga untuk bergerak. Sejak di SMK, fisikku memang sering dilatih. Seminggu dua kali aku berolahraga lari dari ekstrakulikuler yang kuikuti. Dalam momen tertentu bahkan setiap hari lari. Di kampus pun begitu. Di tahun pertama fisikku cukup terlatih karenaContinueContinue reading “Tetap Bergerak Saat Puasa”